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最近总是感觉累 浑身没劲儿 怎么回事

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解决时间 2021-12-25 19:31
最近总是感觉累 浑身没劲儿 怎么回事
最佳答案
平时多多锻炼一下,选择一项自己喜欢的运动,每天坚持做运动,一周之后会有神奇的改变呢,还有就是在饮食方面调整一下,多吃水果和蔬菜。要是时间允许的话,你可以自己养花,看看绿色植物也同样可以提起精神的。
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这个真是不好说了,不过每个人对自己的身体都有个大概的了解,你首先要想清楚最近做过什么伤身体的事情,然后判断你身体到底那个部位不舒服。大概确定一个方向,在这方面改善一下就好了。浑身没劲儿原因,干活累的、没事闲的、无聊、生病的。。。。。。。。。。如果对自己身体负责去医院做个全身检查,很有必要的!
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