心烦时可以怎么办
答案:6 悬赏:0 手机版
解决时间 2021-05-17 00:44
- 提问者网友：寂寞撕碎了回忆
- 2021-05-16 08:02
心烦时可以怎么办
最佳答案
- 五星知识达人网友：酒安江南
- 2021-05-16 08:26
自我调整。
1.到户外做运动,或心呼吸；
2.静静的听点音乐;
3.跟朋友聊聊;
4。吃你喜欢吃的食物；
5。看书或看电视；
6.寻求你认为开心的事做。
1.到户外做运动,或心呼吸；
2.静静的听点音乐;
3.跟朋友聊聊;
4。吃你喜欢吃的食物；
5。看书或看电视；
6.寻求你认为开心的事做。
全部回答
- 1楼网友：由着我着迷
- 2021-05-16 11:52
一，找个知心朋友倾诉。
二，去没人空旷地方大喉几声。
三，让自己忙碌点，没时间想不开心的事。
四，去运动，比如打球，跑步，拳击等等
- 2楼网友：拜訪者
- 2021-05-16 10:27
拼命的吃东西
- 3楼网友：深街酒徒
- 2021-05-16 09:39
听歌可能让你缓解
- 4楼网友：玩家
- 2021-05-16 09:08
听听歌曲，玩玩游戏，看看喜剧电影。
- 5楼网友：佘樂
- 2021-05-16 08:58
撕纸
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