云南野生蜂蜜能减肥吗

云南野生蜂蜜能减肥吗

问题解答：
蜂蜜能减肥，也是当代最好的减肥方法。
因为它含的热量很低，只有同等分量白沙糖的75%，而且可以消耗人体能量的优质糖分、维生素以及矿物质等。 在一日三餐中，只要添加一些蜂蜜，就可以降低脂肪在人体中沉积下来。购买时要注意蜂蜜的真假。
使用方法：
早饭以前可以在喝水时加入蜂蜜，午餐与晚餐时则吃少量的粥。一般人在吃蜂蜜两天后就感觉到身体轻松，心情愉快。五天以后可以吃面条等容易消化的东西，然后慢慢恢复原来的饮食。也可以加入醋和蜂蜜按一定比例一起吃，这样效果更好