怎样培养良好的学习习惯？

怎样培养良好的学习习惯？

现代心理学认为，习惯是一种自动化了的动作，是一种与完成该动作的需要或倾向相联系的自动化的动作。习惯往往是在没有理智和意识控制下“不知不觉”地实现的。习惯又是一种巨大而无形的力量。由于一种习惯往往是经过千百次以至更多次的重复才养成的，所以要改变它也绝不是件轻而易举的事。好的习惯会使人在无意之中受益无穷，坏的习惯却会给人加上一个难以摆脱的沉重包袱。要养成良好的习惯，首先要师出有名。无论学什么，一开始就要进入正确轨道，不能误入歧途。误人子弟的老师，实在是误人匪浅。如学书法，要找名人名家的字帖;学外语，先要找发音极准无误的老师……先入为主的错误，久而久之成为习惯，改起来是很难的。其次，无论做什么，都要先有一种养成好习惯的意识。不要让坏习惯在“不知不觉”的情况下乘虚而人。养成好习惯和形成坏习惯在开始时的难易程度是相同的。只要及早留心注意就可以了。再次，无论做什么，都要讲究“认真”二字，要尽量做到一丝不苟。坏习惯多是在对自己要求不严、马虎草率的情况下形成的。比如写字，有人只图快，常常写得七扭八歪，潦草难认，时间一久，就很难改过来了。有的人书法很好，同其一开始就养成良好的书写习惯有着密切的关系。总之，培养良好的习惯并不是什么困难的事，但是一开始就不能掉以轻心，关键在于要有“习惯意识”，自觉地培养好习惯。