月经期间可以吃黑米吗?

答案:3 悬赏:0 手机版

解决时间 2021-04-10 22:26

提问者网友：几叶到寒
2021-04-09 22:32

月经期间可以吃黑米吗？可以黑米和薏仁一起煮吗谢谢

最佳答案

五星知识达人网友：执傲
2021-04-09 23:26

吃了很好的，我来月经就常这样煮呵呵~

薏仁主要成分为蛋白质、维生素B1、B2。
作用： 1、有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等功效，为常用的利水渗湿药。 2、用于头发：它具有营养头发、防止脱发，并使头发光滑柔软的作用。 3、用于皮肤：使皮肤光滑，减少皱纹，消除色素斑点的功效。对面部粉刺及皮肤粗糙有明显的疗效，另外，它还对紫外线有吸收能力，其提炼物加入化妆品中还可达到防晒和防紫外线的效果。 4、此外，薏仁算是榖物的一种，以水煮软或炒熟，比较有利于肠胃的吸收，身体常觉疲倦没力气的人，可以多吃。薏仁中含有丰富的蛋白质分解酵素，能使皮肤角质软化，对皮肤赘疣、粗糙不光滑者，长期服用也有疗效。
用黑米熬制的米粥清香油亮，软糯适口，营养丰富，具有很好的滋补作用，因此被称为“补血米”

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1楼网友：低音帝王
2021-04-10 01:03

可以的！

2楼网友：你哪知我潦倒为你
2021-04-10 00:01

当然可以，不要喝冷水吃冷的就行

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