产妇如何选购塑身衣？

产妇如何选购塑身衣？

最近坊间的药妆店或网购，渐渐开始流行塑身衣，从商品五花八门的功能 介绍，就说明了女孩子对于雕塑身材这件事有多么执着和痴迷。我就常在门诊 中碰到妈妈，拿着满手的束腹带或调整型内衣来问我：“许营养师，这些东西 到底能不能用？效果好不好？”其实腹部、腰部，的确是产妇身体在产后会长胖很多的部位，再加上肌肉 显得比较松垮，所以使用束腹带不仅可以紧实松弛的腰、腹肌肉，也可以帮助剖宫产的产妇愈合伤口，可以一直使用到腹部恢复平坦为止。只不过在材质的 选择上，还是要多注意透气和排汗，最好选购棉质的束腹带，尺寸大小也不要 操之过急，买很小的尺寸穿，因为腰部、腹部的赘肉可不是束得越紧，就能瘦 得越快喔！紧度刚刚好，才能让身体有伸展的空间。