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我有强迫症,比如有时候明明洗干净手,偏要洗4次手,觉得数字4,2好,做一些事情总要这个数字才行,

答案:2  悬赏:20  手机版
解决时间 2021-04-08 10:15
我有强迫症,比如有时候明明洗干净手,偏要洗4次手,觉得数字4,2好,做一些事情总要这个数字才行,
最佳答案
我也有强迫症 而且有洁癖 强迫症和洁癖都是属于一种心理病 是一种不良的日常生活习惯 有洁癖的人一定会有强迫症 有强迫症的人不一定有洁癖 需要用乐观的心态对待 无须过度的在意 自然一点 一个人的生活习惯和 一个人的性格有很大关系 譬如 追求完美追问你克服了么追答目前只客服了洁癖 但强迫症还是。。。追问每次做一些事情时,总想着家里人会不会有事重复做一些事,觉得好烦恼,自己又想克服追答这个嘛 现在我的强迫症一般情况下都只会牵扯到自己 以前连家人的房间都是我整理打扫的 主人翁意识非常强烈 管家的那种 周末回来几乎不用做作业 都拿来搞卫生了。。。累。。。重复?譬如追问洗手啊总是洗手,洗手的时候想着担心的事,所以总是洗多几遍追答不用想着 如果你真心想解脱出来 有一个办法 转移注意力
颓废式生活 譬如 每天睡到很晚很晚 追剧 恋上某个明星 减少用在处理强迫症的时间 不去想不去做 ps: 这种方式的话 如果你有一定的自控能力 可以尝试
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我也是,我更累喜欢单,3次6次9次累死的心都有了。
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