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产妇做月子一天吃20多个鸡蛋,对身体好吗

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解决时间 2021-03-11 23:31
产妇做月子一天吃20多个鸡蛋,对身体好吗
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你好,一般来说的话科学坐月子的话是不建议吃这么多鸡蛋的,营养根本吸收不了,还要能会导致蛋白质堆积,影响身体健康。一般坐月子一天3-5个就可以,多喝小米粥是有好处的。
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这个都是随意,一个人每天只能吸收一个蛋黄的营养,所以这种事还是看你自己,老人都一个说法,我月里婆婆也是准备很多鸡蛋呢,结果我也没吃多少,后来煎着吃一些,我不太爱吃煮鸡蛋
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