我很结巴怎么办

和熟人说话没事 但和陌生人说话的时候很结巴   特别是一个人去饭店 也不敢大声点菜，怕自己结巴    。

特别是说你好 的时候     根本说不出来 我想说 但是说不出来 ，    越不敢就越不说 越不说就越结巴....唉 我快纠结死了   咋办啊

我的结巴就是想说 说不出来  很紧张

 和陌生人 和害怕得人 都会这样

唱着说，试一下，也许有用……

没事的，多闯下就好了，你会习惯的，自然就不会胆小了

放松心情，自然点，不要总想着你会说不好，要自信，多和人交流，乐观的看待，不要看得很严重，慢慢的会改掉的。告诉你哦，我和你一样有这个缺点。你可以加我的QQ：544599829。我会尽力帮你解决的。

该练胆子啦

天天说绕口令～

主要是心里上的障碍，克服心里障碍会好很多，自信点

要在适当的场合和适当陌生人都进行语言的沟通，比如说在超市问一下服务员什么东西可以在哪里买到。在路口问路等等。（一个有礼貌的，诚恳人，对方才会愿意帮助你哦）

我始终认为不敢是因为生活中这样的场景太少了，等经历多了就自然而然的会熟悉不会结巴了。