为什么经过激烈运动后不能直接坐在地上？
答案:3 悬赏:50 手机版
解决时间 2021-05-15 07:39
- 提问者网友：放下
- 2021-05-14 21:54
为什么经过激烈运动后不能直接坐在地上？
最佳答案
- 五星知识达人网友：何以畏孤独
- 2021-05-14 22:34
肌肉经过剧烈运动后处于兴奋状态，如果直接休息容易损害肌肉纤维。应该散散步，然后休息…
全部回答
- 1楼网友：神的生死簿
- 2021-05-15 00:11
屁股会变大！
- 2楼网友：青尢
- 2021-05-14 23:22
剧烈运动时血液多集中在肢体肌肉中。由于肢体肌肉强力地收缩，会使大量的静脉血迅速回流到心脏，心脏再把有营养的动脉血压送到全身，血液循环极快。如果剧烈运动刚一结束就停下来休息，肢体中大量的静脉血就会瘀积于静脉中，心脏就会缺血，大脑也就会因供血不足缺氧而出现头晕、恶心、呕吐、休克等症状。所以剧烈运动，如长跑之后逐渐改为慢跑，再走一走，做几下深呼吸，这样肌肉就会轻快地消除疲劳。
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