怎么样保护好自己的嗓子？

答案:6 悬赏:20 手机版

解决时间 2021-04-13 06:47

提问者网友：暮烟疏雨之际
2021-04-12 18:50

唱歌唱到高潮时会发不出声音，很嘶哑。该怎么没保护好嗓子呢?

最佳答案

五星知识达人网友：不甚了了
2021-04-12 20:09

平时要注意事项:
1.忌食辛,辣,炸,炒之属热性之品.如辣椒,生姜,炸油条,烧饼,饼干,快餐面等.
2.不偏食,饮食多样化.多食含维生素较多的蔬菜,水果.如平果,新青菜,菠菜,胡萝卜等.
3.心情开朗,不要总是想着使人烦恼之事,多些和朋友玩耍,开开心心过好每一天.
4.起居劳作有度,注意休息,上网不要通宵达旦.
5,多饮水,可用新鲜的罗汉果泡开水当茶饮.

全部回答

1楼网友：逐風
2021-04-13 01:17

少大声说话　多喝水　别吃太辣的

2楼网友：酒醒三更
2021-04-13 00:01

吃梨

3楼网友：舊物识亽
2021-04-12 23:47

平时应注意: 1、饮食方面多服清凉润肺饮料,如荸荠、白茅根、竹蔗煎水,或玄参、生地、麦冬煎水服. 2,买新鲜罗汉果泡开水当茶饮。 3、不要食辛辣,性热,炸炒之刺激性食品,同时不要抽烟. 4,忌大声高声叫喊,少些说话.多饮水.

4楼网友：思契十里
2021-04-12 23:07

最好的办法就是多喝水，就连明星也不例外；

5楼网友：鸽屿
2021-04-12 21:32

只要你练声前别吃辣椒…如果吃了会使声音变得沙哑…严重的就恢复不过来了…

我要举报

如以上问答信息为低俗、色情、不良、暴力、侵权、涉及违法等信息，可以点下面链接进行举报！