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爬山能增强性能力是吗?

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解决时间 2021-03-26 20:37
爬山能增强性能力是吗?
最佳答案
当然不能了。提高性能力的运动必须是无氧运动,比如深蹲。这种运动会促进睾丸分泌更多雄性激素,提高性能力。爬山是有氧运动,根本没用。
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不过运动后请注意放松雨天可以爬楼梯
可以,最好做一些攀岩之类的运动,利于增加腰腹力量,从而提高性能力。
是啊,有个朋友都痿了,坚持爬山两年又抬起头了
是的 这是必须的 特别是腿部力量增强后 效果会明细 性欲也会很大
我可以以我的经验负责的告诉你, 绝对是!
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