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我是16岁男生,500度近视每天最多可以玩手机多久????

答案:6  悬赏:70  手机版
解决时间 2021-01-03 22:33
我是16岁男生,500度近视每天最多可以玩手机多久????
最佳答案
想要近视不要发展太快,就不要玩手机或看电视,写作业的时间也不能太久,40分钟左右就要让眼睛休息一下,对于电子产品如果实在控制不住,尽量控制在半个小时吧。
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玩久了肯定不好,近视的话可以在公共场所捡捡垃圾对近视是有好处的,注意卫生不熬夜,你只要每天都有自己的运动爱好,把自己的注意力放在运动,画画,或者是其它爱好上面转移你想玩手机的欲望还是有好处的。
你好,16 岁的话还在生长发育期,近视度数还会再长,建议每天持续玩手机不要超过30分钟,而且尽量保持两个小时的户外运动,减少近视度数的增加。
正常来说16岁小孩儿还处在生长发育时期,近视度数还会随着身体发育不断的长。因此,建议每天至少最多玩半个小时的手机,保证至少两个小时的户外活动。平时的话建议多吃水果蔬菜,多喝水。多吃一些对眼睛好的食物。
少玩手机、电脑吧,对眼睛确实不好 再看看别人怎么说的。
控制玩手机的时间,晚上不要关灯玩手机,可以选择防蓝光的镜片进行防护。在玩手机的过程中,每半小时停下来休息一下。
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