为什么服务windows update开启后特别卡

我系统是win7旗舰版64位，只要服务里开着Windows update电脑就卡到爆，资源占用一直显示96%以上，连鼠标都卡，但只要把这个服务关了，资源占用立马降到35%以下，重装了电脑也这样，这是为什么？

这个是电脑运行游戏的时候电脑运行的软件太多，导致cpu发热出现的电脑卡顿的现象。
1，要是玩游戏的时候卡，要是经常卡，可能是显卡的问题；
解决的方法；要么升级电脑的显卡，最好是换个显卡等等。
2，电脑中毒是造成电脑卡顿的主要原因；
解决的方法，安装个好点的杀毒软件，例如腾讯电脑管家，诺顿，卡巴斯基等等。
3，还有就是电脑里面的运行的软件和残留的系统垃圾太多，cpu运行不了造成的。
解决的方法；安装个安全管理的软件删除不用的软件，清理电脑里面的系统垃圾节约时间的运行就可以了，例如腾讯电脑管家，金山卫士等等。

在开始菜单---控制面板----管理工具-----服务，打开后找到：automatic updates，将其禁用即可。另外也可通过：开始－－－运行，输入msconfig，点击服务，同样找到automatic updates，将其前面的标识清除即可。