牛奶能和鸡蛋同时吃吗

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解决时间 2021-05-16 01:53

提问者网友：留有余香
2021-05-15 06:41

牛奶能和鸡蛋同时吃吗

最佳答案

五星知识达人网友：独行浪子会拥风
2021-05-15 07:54

完全可以，二者都是高营养食品，同时食用不犯忌。

全部回答

1楼网友：青灯有味
2021-05-15 12:49

不能，容易破坏营养物质

2楼网友：蓝房子
2021-05-15 11:17

可以

3楼网友：逃夭
2021-05-15 09:53

前说法不一，看来这个问题目前尚无定论。多数意见倾向于可以同食，但鸡蛋不可放在牛奶中做熟，有可能破坏各自的营养成分。有的营养专家认为，老人、小孩等脾胃消化功能弱的人可以在吃完鸡蛋半小时后再喝牛奶，一般人则勿须如此。也有专家认为牛奶可以与鸡蛋同食，因为两者都是优质的高蛋白食品，同食有利于增强体质及病后恢复，并建议与一些主食同食，使其中的优质蛋白得到更好更合理的利用。

4楼网友：詩光轨車
2021-05-15 09:43

可以阿

5楼网友：掌灯师
2021-05-15 09:32

可以

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