胆囊毛躁是什么意思,如何改变自己毛躁的性格？

胆囊毛躁是什么意思,如何改变自己毛躁的性格？

很简单的，一步一步的引导自己，
问自己，如果继续这样的毛躁下去，会有什么样的结果呢？可以适当夸大一下，把因为毛躁带来的结果想象的很惨，每天做一次这样的练习，
接上面，单是这样做显然还是不够的，要再反过来想象一下，如果自己不毛躁，变得冷静沉稳成熟，会有什么样的结果呢？提升：要夸张一点，往美好的地方去想象。
我就是用上面的方法，在一个星期内，把自己由一个喜欢拖延懒惰一事无成的人，变成行动力及其强悍，毅力及其坚毅的人。
这个方法是来自 安东尼的潜能爆破三十天里的方法，这套课程在淘宝拍拍都有盗版卖的。
我当时是把自己继续懒惰拖延下去，想象成穷困潦倒终生，受尽万人的鄙视。确实那种感觉很痛快，很不想要，接着我又把高效的行动力和坚毅的意志，会带给我巨大的成功和万人的敬仰。
潜意识是很奇怪的，当你不断的用一种痛快来刺激自己的一些想法和信念行动的时候，它就会尽量的逃避这些信念行动，当你不断的用美好愉悦的情绪去刺激一些想法和信念行动的时候，它就会尽量的亲近储些信念和行动。
所谓改变人的性格，其实就是改变一些信念和行动，只要把他们对接在不同痛快或者快乐的情绪上，很快就改变了，这是经验之谈。如果你听的迷糊，也没办法，这是我的表达能力的极限了，去整套盗版的一样可以学习。