后阶段为何无法发力
答案:6 悬赏:70 手机版
解决时间 2021-05-02 08:56
- 提问者网友：火车头
- 2021-05-01 15:28
后阶段为何无法发力
最佳答案
- 五星知识达人网友：洒脱疯子
- 2021-05-01 16:23
频率是一个关键
当然一切是建立在体力上
侉步，每步的步频，呼吸点的节奏
你应该都尝试着去把握。
我看过新闻，110米拦，LX每步在哪个点，呼吸的节奏都是经过电脑计算推算出来的。
你可以尝试这方面的细节控制~
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- 1楼网友：归鹤鸣
- 2021-05-01 22:24
小腿的脚力还不够强，多练习高太腿和折返跑，
- 2楼网友：渡鹤影
- 2021-05-01 21:19
当你没体力了，你说还怎么发力呢？这说明你体能不好！！
- 3楼网友：春色三分
- 2021-05-01 19:50
体力要绝对的体力
- 4楼网友：不甚了了
- 2021-05-01 18:28
应该是提能问题咯，加强体能锻炼和多进行对抗训练，这样才能适应高强度的比赛。
- 5楼网友：深街酒徒
- 2021-05-01 16:59
你说的是什么后阶段无法发力？
具体点才好回答你·
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