散打怎样达到步法与动作连惯达到实战效果
答案:5 悬赏:20 手机版
解决时间 2021-07-21 16:42
- 提问者网友：轮囘Li巡影
- 2021-07-20 23:00
怎样学好散打※怎样练好步法与动作@更好的达到实战效果
最佳答案
- 五星知识达人网友：话散在刀尖上
- 2021-07-20 23:47
你要分三步练习，第一要先把每一种技击手法和腿法单独练习。第二要把每一个技击动作结合步法练习，要达到能进能退，能闪能让，攻防兼备。第三要实战练习，多打实战，不断总结经验来提高自己的实战水平。
全部回答
- 1楼网友：底特律间谍
- 2021-07-21 03:08
练散打先学会挨打！挨的多了自然而然就会打别人了。
- 2楼网友：北城痞子
- 2021-07-21 01:50
每天都打架 只有经过实战才能达到实战 的效果
- 3楼网友：深街酒徒
- 2021-07-21 01:28
多连，多想，可以对着镜子连，看自己那里不协调，在加以改正
- 4楼网友：鱼忧
- 2021-07-21 00:14
可以先练习传统套路让身体的灵活性好点
在练单个动作。。。连贯动作。。。速度。。。力量
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