跳高前应准备什么？
答案:2 悬赏:30 手机版
解决时间 2021-03-24 10:43
- 提问者网友：我是我
- 2021-03-23 22:25
跳高前应准备什么？
最佳答案
- 五星知识达人网友：山有枢
- 2021-03-23 23:50
调整好心态减轻行李的重量同时最好穿上一双运动鞋。叫的话可以让身体保持平衡。
全部回答
- 1楼网友：笑迎怀羞
- 2021-03-24 00:28
热身活动可以使人的身体机能得到充分的调动，将身体的关节活动开。可以减少受伤的几率，可以促使正常的发挥及超水平地发挥成绩。使身体达到一个运动的最佳状态
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