维维豆奶中午喝好还是晚上喝好？

维维豆奶中午喝好还是晚上喝好？

从营养角度讲：任何食物的营养都是有优势，所以只要是食物，都是没有坏处的（只有极个别的情况下有影响），坏处最大的地方就是不合理的吃法。喝豆奶没有坏处，但是长期不变就有问题了，所以建议要经常更换一下，至于早餐或者晚餐都一样的。晚上喝会有助于睡眠。

你好，这个晚上睡前喝维维豆奶不是很好。这个睡前建议还是减少喝豆制品。需要警惕引起腹胀或者影响消化不良。如果没有胃病或者消化不良也可以少量喝。不需要担心。影响不大。