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吃激素3年后变胖了能练出肌肉💪吗?

答案:3  悬赏:30  手机版
解决时间 2021-11-25 01:15
吃激素3年后变胖了能练出肌肉💪吗?
最佳答案
胖了,先减脂,把体脂减下来了,再增肌,只要坚持,没有什么不可能的
全部回答
不,肌肉是慢慢积累的。
不行,要慢慢累积。慢慢锻炼。
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