求问她为何总是受累不讨好？

求问她为何总是受累不讨好？

基本情况：李芳是某高校本科大一女生，18岁。来自农村，父母务农。目前是班长，但与同学关系相处不好，班长工作受阻。
李芳来到咨询室就开始迫不及待的谈起自己与同学的关系。我现在是班长，我做了很多工作，付出了很多。但是遇到事儿了，没有人支持我。现在的学生都特别自私冷漠。李芳列举了自己在与同学交往过程中的矛盾：开运动会，学校里要求每个班都要出几个人去观看，因为运动会安排在周末，很多同学都不愿意去，于是，她就按照自己制定的‘公平原则每个人都要有参加集体活动的责任，不管你有什么事情’指定了几个同学。但其中一个同学说自己肚子疼去不了，另一个同学说自己得去看男友，没时间去。结果还是宿舍同学救的急。每次我都让我们宿舍人去，凭什么啊！他们怎么这么自私啊！现在的大学生素质太低了。尽管这件事情已经过去好长时间了，但至今想起来李芳仍是愤愤不平，我是班长，我什么事都为大家考虑，他们为什么就不为我考虑一下呢？我付出了那么多，还是受累不讨好！有时候真不想干班长了！现在的大学生一点儿都没有责任感，李芳在说这话时，情绪激动，很像一个救世主在拯救世界时遭遇挫折。
案例分析：
1. 李芳的主要问题在于她对自己救世主的角色定位，救世主有两层含义，一、别人都是不好的，都是待拯救的；二、我是领导，我必须承担责任。
2. 这种潜在的救世主角色，体现在她的认知和行为两个方面。在认知方面，她有着诸多的不合理信念，比如现在的同学都是自私的，冷漠的、我是最好的，我就应该去拯救他们，我应该负责、我是领导，你们就该听我的， 正是在这些不合理信念的引导下，她又会采取不当的行为方式，体现在行为方面：她在与同学交往的过程中，将自己放在了高高在上的位置上，对同学采用不对等的交往模式，跟同学说话总是采用命令的口气。同时对同学又充满了不信任，遇到冲突要么批评指责要么消极沉默，这样的处事方式，导致她难以与他人建立良好的信任关系。不仅与同学产生诸多矛盾，同时也会让自己委屈、愤怒并疲惫不堪。
2．咨询重点：
（1）无条件地接纳来访者，建立信任的咨访关系。
（2）协助李芳宣泄压抑的情绪，诉说自己的烦恼。
（3）针对李芳救世主的角色进行解释和澄清，并采用角色扮演的方式来加深她对自己行为模式的认识和体验，同时对他的不合理信念进行挑战和修正，协助其建立合理的信念。

费力不讨好，只是事情过后的感觉，是结果不同罢了，不是人人事事都会成功的，偶尔的不顺是暂时的，只要努力就好。