薏米容易煮烂吗

薏米容易煮烂吗

问题一：煮薏米粥为什么一个小时都煮不烂呢，还是一颗一颗的 抚个建议 你提前把薏米用清水泡几个小时，然后再煮的话就很容易熟的。用压力锅煮的话大概15分钟就好了!我通常是在煮粥的前一个晚上就泡好，第二天再煮一下就OK了!问题二：薏米怎么煮比较快烂？ 泡不泡都行~~
泡一下会煮得很快~~
节省时间也节省能源~~
我一般在晚上把它泡上,早上起来稍微煮一下很快就熟了~~
泡之前洗干净~~煮的时候直接把薏米和浸泡过的水一起放锅里煮~~
这样可以尽量减少营养的流失~~问题三：红豆薏米怎么煮容易烂 煮薏米之前，先将薏米淘洗干净，再用清水浸泡大约2-3小时，等薏米吸收了充足的水分，再煮就容易烂。高温天气的时候，最好将浸泡的放进冰箱的冷藏室冷藏，煮时再将泡薏米的水一同煮，这样能避免薏米的营养成分流失掉。问题四：薏米怎么煮容易烂 快速煮烂薏米的方法和技巧 提前泡喽~~泡上半天，煮起来很容易烂~~要不然就是高压锅~上汽之后，十来分钟就够了~问题五：薏米煮粥易烂吗？ 薏米不容易煮烂，最好是用高压锅煮，一般高压锅响了后继续煮二十分钟然后关火，如果是用电压力锅要按煮豆的那一档。
看你写着薏米煮粥，有几点要告诉你：
1、薏米不要与大米同煮，否则会抵消掉薏米的除水功能。
2、不要将薏米当成主食那样每天吃，薏米毕竟性凉，女子将薏米当饭吃得了宫寒症就该哭了。问题六：怎样才能煮烂薏米？ 近来人们发现薏米有美白皮肤、去斑、改善皮肤的功效，所以成为时尚食品。薏米好处多多，其最重要的用途就是健脾去湿，现代研究也表明薏米有降低胆固醇、血脂的作用，与中医“去湿”的理论相符。另外据《辩证奇闻》记载，薏米可以治疗痛风，因为痛风也属于中医的痰湿之气。在古代方剂中，薏米也是除水要药。另外现代研究表明，薏米可以改善心脏供养状况，提高耐缺氧能力，所以可以改善心脏功能。在《金匮要略》中，用附子、薏米配伍治疗胸痹，看来极有道理。
另外，薏米与茯苓同属去湿健脾，甘淡之物，茯苓固然是保健佳品，但平时不易在商场中购得，用茯苓煲粥煮偿也无甚滋味，所以从饮食角度来说，薏米优于茯苓。
用薏米煲粥特别要注意，薏米不容易煮，一定要浸泡半日才能煮烂
参考：大隐于市问题七：薏仁怎么煮才烂的快 冷水浸泡1小时以上,再用高压锅煮.以1:1的比例与糯米搭配口感更好!问题八：红豆薏米粥要怎样煮才能把它煮烂啊？ 其实很简单，我经常煮的。千万不要用高压锅，那样的话就什么营养都没有了。先将红豆用冷水煮一次，刚煮开就好。再用清水冲洗几次，加进去洗好的薏米，放适量的饮用水，盖上盖子。（这里强烈要求用砂锅煮，味道会更好。当然你如果没有砂锅，也只好用铁锅了。）接着大火煮开后，改用温火慢慢熬一个小时左右，直到红豆完全煮烂。在这期间要经常的看看有没有溢出来，用东西在锅里慢触的搅动，这样做的目的两个：一，口感会很好，二，避免糊锅。另外红豆煮年糕也很不错，特别是我自己从湖北带的糍粑。很大一块，每次用刀切成一小块的，等红豆煮到八成的时候放进取。不用一会就好了，加点白糖。那味道真好！问题九：薏米和红豆是煮烂了对身体有益还是没煮烂对身体更有益 我觉的没煮烂对身体有益，因为营养都在里面。煮烂的话，营养就会散失一些。