晚上宵夜吃白粥会胖吗

答案:4 悬赏:10 手机版

解决时间 2021-04-12 18:18

提问者网友：那叫心脏的地方装的都是你
2021-04-12 11:22

晚上宵夜吃白粥会胖吗

最佳答案

五星知识达人网友：上分大魔王
2021-04-12 12:30

喝粥不会长胖。
首先因为粥里米少水多，淀粉含量并不高。又因为水多，可以增加体内新陈代谢，促进消化和吸收。粥不但营养丰富，还如水一样，有清洗机体脏器的功能，一碗粥下肚，会觉得通体舒畅。所以通常大病初愈的人医生会叮嘱他喝粥，清淡饮食。粥其实是调节人体组织机能恢复的最好润滑剂。故粥有进补之功，却无长胖之虞。早晚喝都喝一碗好粥是不错的选择。

补充：
夜宵，是指在晚上时吃的餐，为晚餐之后的餐，时间特指休息时间(通常为9时至11时后至凌晨4时前，因凌晨4时开始是广东早茶时间)。城市当中，夜宵跟正餐的选择几乎没有分别，而青少年开始到接近晚年常有吃夜宵的习惯，这因为工作或娱乐时间延长所致。夜宵较晚餐多了一些不容易吃饱的小吃，例如烧烤、糖水(即甜汤)、以及小炒等。因消费比酒吧、迪斯科便宜，故也是成年人把酒谈天，放松心情或观看夜间球赛的另一场合。

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1楼网友：忘川信使
2021-04-12 15:08

-。- 一次不会两次不会但是不要每天晚上吃消夜就算要吃也不要加油盐和糖

2楼网友：底特律间谍
2021-04-12 14:49

经常吃一定会胖
晚上如果很饿很饿，就喝杯牛奶，或者是无糖豆浆吧

3楼网友：你可爱的野爹
2021-04-12 13:16

油然后碳水化合物会胖啊
晚上吃夜宵如果马上睡就对胃不好如果不睡就对肝肾等等一大堆器脏不好...
而且..一般情况下晚上吃夜宵吃什么都要胖..不是到特别晚觉得饿的话实在还是不要吃的好...

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