预防感冒的小窍门有没啊？

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预防感冒须知：
　　你好，很简单，因为感冒是自限性疾病（自己会好的病），去医院排除了肺炎，支气管炎，扁桃体炎等呼吸道感染性疾病，只要对症治疗就好了，所有的药只是减轻症状，怎么也需要一个过程（７天左右），
我的建议：
１.加强锻炼，继续户外运动．
２.饮食便清淡一点．
３.多喝水．
４.如果一定要用药的话，可以选用中成药．如：柴胡颗粒等。
5.如果发热不超过38.5度，不用使用退热药，可以用物理降温，超过38.5度可以使用：布洛芬，阿莫西林等。
希望以上内容对你有所帮助！.

热水泡脚 每晚用较热的水泡脚15分钟，水量要没过脚面，泡后双脚要发红。 生吃大葱 生吃大葱时，可将油烧热浇在切细的葱丝上，再与豆腐等凉拌吃。 冷水浴面 每天用冷水洗脸。用手掬一捧水洗鼻孔，即用鼻孔轻轻吸入少许水，再擤出，反复多次。 按摩鼻沟 两手对搓，掌心热后按摩迎香穴（位于鼻沟内、横平鼻外缘中点）10余次。 呼吸蒸气 初发感冒时，在杯中倒入开水，对着热气做深呼吸，直到杯中水凉为止，每日数次，可减轻鼻塞症状。 热风吹面 感冒初起时，可用电吹风对着太阳穴吹3至5分钟热风，每日数次，可减轻症状。