四物汤怎么做？

四物汤怎么做？

越来越多的人群开始注重养生，明星更为热衷，“四物汤”是深受明星喜爱的一种养生汤，被誉为“女人养血第一方”。“四物汤”究竟是什么？有什么作用？
四物汤的组成其实很简单，有四种中药材组成：白芍、当归、熟地黄和川芎。但是关于四种重要的用量很有讲究，中医会根据每个人的身体体质进行不同的调配。
四物汤的作用：
据《仙授理伤续断秘方》记载：“四物汤调理一切血症是其所长”，能够调理一切血虚、血瘀、气血不足等症状，可以改善女性月经不调、闭经、头晕目眩和脸色苍白。
四物汤的服用时间：
四物汤作为女性养血第一方，不是随时喝都可以，服用时间也有一定的禁忌。在女性经期期间最好不要服用，最佳服用时间为女性经期后，最好能够连续服用一周，这样才能更好地起到补气养血的作用。
四物汤中药材作用详解：
白芍
白芍是一种中药材，而非我们常见的芍药花，具有止痛、养血的作用。中医常常将白芍用于治疗头疼、腹泻以及月经不调等症状。
川芎
据《日华子本草》记载：“川芎治一切风、一切气、一切劳损、一切血、补五劳”，具有解郁、止痛的作用，所以川芎被誉为“血中之气药”。
熟地黄
熟地黄是四大怀药之一，常用于改善盗汗、口干、口渴、心悸等症状，具有滋阴补血的作用。
当归
现代医学证明，当归具有抗血栓的作用，能够改善血液循环和保护心血管。中医认为当归主治血虚诸症，能够起到补血、活血、调经止痛的作用。
最后，小艾建议养生汤的用量一定要谨慎，最好由中医体质配置出专属汤药，合理的加减药材用量。