蔬菜沙拉饭前吃好还是饭后吃
答案:2 悬赏:80 手机版
解决时间 2021-02-05 18:53
- 提问者网友：你给我的爱
- 2021-02-05 01:21
蔬菜沙拉饭前吃好还是饭后吃
最佳答案
- 五星知识达人网友：有你哪都是故乡
- 2021-02-05 02:09
饭前吃那样会让你有饱腹感吃完蔬菜沙拉在吃饭就吃不了多少了
全部回答
- 1楼网友：怙棘
- 2021-02-05 03:07
晚上吃完饭再吃蔬菜沙拉不能减肥，因为减肥需要消化快，顺序是先吃先消化，应该先吃蔬菜沙拉，也就是先吃蔬菜水果，再吃不好消化，也就是消化时间长的，比如肉类等，最好吃晚饭前先喝些水占上肚子，吃的就少了，而且利于肠胃消化，促进排便，对减肥作用很大。
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