吃哪一种维生素能美白

答案:4 悬赏:40 手机版

解决时间 2021-03-10 14:20

提问者网友：且恨且铭记
2021-03-10 00:30

吃哪一种维生素能美白

最佳答案

五星知识达人网友：纵马山川剑自提
2021-03-10 00:54

汤辰氏的VC咀嚼片，汤臣倍健的咀嚼片，还有自然之宝的口服VC都不错，一般吞服的片剂比咀嚼的要好一些，饭后吞服能让VC最大限度的吸收。
你也可以通过吃水果来补充vc。猕猴桃是水果中的Vc之王，还有柚子，橘子，橙子和柠檬，但还是建议多吃橙子，因为橘子吃多会上火，柠檬你可以切片泡在水里喝柠檬水。
Vc建议你每天都去补充，药剂的按照说明书建议的量去服用，水果当然是多多益善。

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1楼网友：佘樂
2021-03-10 04:52

其实药物的东西还是有些副作品用的，建议少吃。我每天都吃一个番茄，皮肤很白，而且很保水。你可以尝试以下，效果并不比维生素c慢，又健康又好，在于坚持！

2楼网友：英雄的欲望
2021-03-10 03:16

VC VE，不过不建议，还是多吃水果，蔬菜补充为好。VE抹到睫毛可以加速睫毛生长，我朋友试验过嘿嘿

3楼网友：逃夭
2021-03-10 02:08

维生素C美白不过还是多吃点水果更全面一点

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