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怎么学跳绳、踢毽。我跳绳不会快的那种、踢毽最多才两三个 怎么办啊、我都十六七岁了还卜会、帮帮忙啊

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解决时间 2021-07-18 02:26
怎么学跳绳、踢毽。我跳绳不会快的那种、踢毽最多才两三个 怎么办啊、我都十六七岁了还卜会、帮帮忙啊
最佳答案

跳绳,要天天练习, 今天两个,明天三个,漫漫来,急不得的,这是个循序渐进的过程.三天打鱼,两天晒网不行的. 踢毽,就是熟能生巧的活,只有不断的练习,才能掌握其,速度,平衡的能力.要坚持天天练习,就会成功.本人练了两年,体重减轻30斤,可以说是已经身轻如燕了.


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