婴儿上火了怎么办

婴儿上火了怎么办

问题一：三个月婴儿上火怎么办 秋季是干燥的季节，小儿脾胃功能尚不健全，而生长发育迅速，所需营养物质较多，再加饮食不科学合理，宝宝很容易上火。脸上长红点及眼屎增多；胃口不好，不爱吃饭；口舌生疮，喉咙肿痛，口中有臭味；大便干燥，小便小且黄赤等都是
宝宝上火的表现。
引发上火的具因素很多，如宝宝受凉、伤风、过食猪肉、羊肉、狗肉等肥腻之品、缺少睡眠、喝水少、情绪波动过大等都会引发宝宝上火。
预防宝宝上火就要从合理调节宝宝的饮食做起，总的原则是多喝水，多吃清淡、易消化的食物，具体来说家长们要注意以下几点：
1.多吃水果当宝宝6个月以后，各种辅食纷纷登场，果泥、菜泥要成为宝宝每天的必吃食物。苹果用勺子刮成泥状，直接给宝宝吃;香蕉具有润肠的效果，可以用勺背碾成泥，给宝宝吃。此外可适当增加西瓜、梨、葡萄柚、柚子、椰子、橘子、硬柿子、山竹、蕃茄等寒凉性水果及苹果、葡萄、柳橙、木瓜、草莓、樱桃、桑椹等平性水果的摄入;减少龙眼、荔枝（有“一颗荔枝三把火”的说法）、芒果、榴连等热性水果的摄入。
2.多喝水宝宝早上起来就喝白开水，这样可以补充晚上丢失的水分，清理肠道，排除废物，唤醒消化系统及整体机能的恢复，清洁口腔等。半小时后再喝奶或吃主食，吃完后再喝几口水以清洁口腔。有些宝宝不爱喝白开水，也可以喝些果汁。如胡萝卜、苹果、梨等切成小块，放水中煮开，晾温后给宝宝喝。不同的味觉体验，也会让宝宝多喝水。
3.多吃富含纤维素的新鲜蔬菜
做菜时注意增加莲藕(以水煮服或稀饭煮藕疗效最好)、萝卜(以青萝卜疗效最佳，红皮白心者次之，最好生吃，如胃有病者可做萝卜汤吃)、茴香、苦瓜等食物。
4.多吃粥当宝宝能吃粥以后，妈妈可以逐渐给宝宝添加各种粥，红薯粥、绿豆粥、南瓜粥、蔬菜粥、小米粥等，这些食物中的纤维素可以促进胃肠蠕动，减少便秘发生。
5.少吃过于油腻的食物
尽量少给孩子提供用油炸和红烧方法烹制的过于油腻性的食物，如花生、炸鸡、炸薯条等