怎样让脸部皮肤变好？想让脸部皮肤变白变嫩，有什么方法吗？

怎样让脸部皮肤变好？想让脸部皮肤变白变嫩，有什么方法吗？

说一下我自己的经验：
1)不熬夜，十一点前睡觉最好。
2)有时间就去锻炼身体，瑜伽，有氧运动都行，这个主要是为了让皮肤出汗，排毒。我上段时间跳了一个月的有氧操，那段时间皮肤明显改善，所以现在也有在坚持。
3)皮肤发暗的话，可以适当地去一下角质，然后坚持每天晚上用热水泡脚，我现在也在坚持中。
4)脸上的斑点，是女人都有，平时可以用一些隔离霜之类的东西遮一下，但怎么说这都是靠遮掩才得来的无斑白皙，有种自欺欺人的感觉。所以两个月前开始，我就开始用ProX博研诗亮洁皙颜祛斑精华液了。没用多久，脸上的斑点就淡了不少，整体的肤色也被提亮了呢。不过我是整个套装用的，效果会更好些。
最后提醒下，不管用什么方法，都要坚持哦。