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腰痛是什么问题

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解决时间 2021-05-02 13:36
腰痛是贤虚吗
最佳答案
恩,中医讲就是肾虚
全部回答
身体有问题

腰痛的原因有很多,建议先去医院检查一些原因,再对症治疗也不迟。

你也可以试验一下倒走,穿平底鞋,小步子慢走,注意安全,感觉一下腰部疼痛是否有减轻?是不是感觉舒服一些?

如果感觉有减轻,可以坚持倒走也可以穿一双负跟鞋,鞋底是前高后低的,原理和倒走相同,可以当生活用鞋穿,穿上前高后低的负跟鞋正常向前行走就具有倒走的作用,更安全,容易坚持效果更巩固。

建议在日常生活中,人们应根据各自工作种类的不同,选择正确的工作姿势,并应尽量避免长时间地用单一、固定的姿势工作,而且要在工作中适当休息,定时改变姿势,避免弯腰持物,应提倡通过做工间操来缓解肢体的疲劳,尤其是经常处于坐位的工作者,如打字员、司机等,平时更要加强体育锻炼,如经常做腰背部的后仰运动、腰部的旋转运动等,以此来增强腰背部肌肉的耐力。

中医讲的肾不是身体里面的肾,是指生命之源!你疼的部位是中间脊椎还是两边?两边是腰肌还是腰肌外边的腰眼疼!腰眼疼就是我们的器官肾疼,你观察一下尿是什么颜色?和平时不一样就麻烦了!腰肌腰椎疼问题不大,多休息吃点药就好了!
太疲劳了!注意休息
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