泡温泉有什么用？

泡温泉有什么用？

泡泉忠告

1、温泉浴是一项中等强度的体育运动，加上温泉有加快血液循环的功效，所以能使身心得以全面放松，灵敏度和注意力下降，自驾车人士一定要休息两个小时才可以驾车上路；
　　2、患有急性病症、出血症。传染病、重性心脏病、晚期高血压、恶性肿瘤以及孕妇，均不宜浸泡温泉；

　　3、请不要酒后浸泡温泉，很容易醉酒或出现其它不适症状。


泡泉六步曲　

1、沐浴洁身。洗去皮肤汗渍，可更容易吸收水中的矿物质；
　　2、探试池温。用手或脚探测温度是否合适，千万不要一下子跳进池中；

　　3、脚先入池。坐在池边，伸出双脚慢慢浸泡，接着用手不停地将池水泼淋全身，最后时不时让全身浸入泉水中；

　　4、掌握时间。一般温泉浴可分次反复浸泡，首次10至20分钟，如果感觉口干、胸闷，就要上池歇一歇，补充水分；

　　5、按摩配合。适当的穴位按摩会加强温泉保健的功效，对一些疾病有明显的治疗作用；

　　6、注意冲身。用清水冲身，不要用洗发水或者沐浴液，以保持身体表面可吸收的矿物质。　　


泡泉的理由　　

1、懒人体育锻炼方式，就是泡温泉，浸泡半小时，等于长跑2公里，是最好最懒的体育锻炼；
　　2、泡温泉不愧为减肥的最佳捷径，热水能去油腻，不用猛灌减肥药，不用节食、不用动手术去抽脂割油，泡泡温泉，肥脂全去掉；

　　3、泡温泉赏帅男美妇，人生一快事。出水芙蓉固然令人神往，健壮猛男更是赏心悦目，看得晕晕乎，泡得醉醉乎；

　　4、温泉池中，人与人近距离接触交流，沟通容易，天大的难题也好解决；

　　5、在热气环绕的温泉中，舒心活络，放松身心，让烫烫的温泉水将一身的劳累全部浸掉；

　　6、刺激皮肤，活性美容。在40度温泉中浸泡10分钟，顿时两颊飞红，肌肤润滑；

　　7、治疗失眠的天堂，凡泡温泉者，皆两分钟内步入梦想，酣睡甜甜；

　　8、日本人长寿之道其中包括平均每月泡四至六次温泉，促进新陈代谢、延缓衰老，达到延年益寿之奇功效。　　


泡泉指南　　

1、必须先沐浴，以保持温泉水质卫生及让身体适应水温，另外洗去皮肤汗渍，可更容易吸收泉水中的矿物质；
　　2、初次不适应者或浸泡时间过长者，可能会出现口干或胸闷等不适感觉，此时应立即上岸稍后休息，饮杯水或饮料可舒缓不适；

　　3、皮肤过敏者，入水后，因皮肤对水中的矿物质可能有过敏反映，出现红斑点，这属于正常过敏反映。

咸宁温泉欢迎您！

泡温泉其实没有什么用，只是一种享受而已，什么可治多少种病，都是一种说法。

是一种享受