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晚餐吃什么水果或蔬菜容易减肥?

答案:1  悬赏:80  手机版
解决时间 2021-10-12 20:49
晚餐吃什么水果或蔬菜容易减肥?
最佳答案
吃苹果,可以减肥,因为,苹果含糖较其它水果少,而且容易感觉肚子饱。蔬菜,你可以选择芹菜,白菜萝卜,等粗纤维,可以减少热量摄入。
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