怎样吃猪蹄既可补充胶原蛋白又不用摄入过多的脂肪？
答案:5 悬赏:80 手机版
解决时间 2021-10-13 15:37
- 提问者网友：且恨且铭记
- 2021-10-12 14:42
怎样吃猪蹄既可补充胶原蛋白又不用摄入过多的脂肪？
最佳答案
- 五星知识达人网友：老鼠爱大米
- 2021-10-12 15:41
吃外面的皮，里面的脂肪别吃
全部回答
- 1楼网友：山有枢
- 2021-10-12 19:02
和黄豆一起煮直到煮烂就可
- 2楼网友：千夜
- 2021-10-12 17:38
猪蹄不大可能每天吃很多啊，基本上没有摄入过多脂肪的问题，或者直接补充胶原蛋白原粉
- 3楼网友：白昼之月
- 2021-10-12 16:00
1.猪蹄洗净后，放入装用凉水的锅中，烧开，撇去浮沫后，捞出，冲洗干净备用2.将黄豆入盆内，先将坏粒与砂石捡出，然后加入冷水豆粒洗净，即以清水浸泡备用3.洗净猪脚的放入炖锅内，加入黄豆及一大碗水小火慢炖，大约炖三小时见黄豆已烂，即加入白酱油一大匙，盐半茶匙，胡椒粉少许，拌匀调味即可。一碗香喷喷，软糯可口，清新美味的猪蹄黄豆汤就可享用啦！
- 4楼网友：舊物识亽
- 2021-10-12 15:51
红烧 哈哈··
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