网传烂豆汤减肥法有没有效？？有没有副作用 ？有没有人用过 求解！
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解决时间 2021-03-15 06:36
- 提问者网友：欲劫无渡
- 2021-03-14 19:04
网传烂豆汤减肥法有没有效？？有没有副作用 ？有没有人用过 求解！
最佳答案
- 五星知识达人网友：末日狂欢
- 2021-03-14 19:12
朋友试过啊！不过效果不是太明显！光吃是没什么效果的 最重要的还是要运动。我认为不用这么复杂，我现在的食补减肥很有效果 就是早餐一杯豆浆 午饭正常进食 但也不能吃太饱了 饭后泡一杯绿茶喝，晚餐就吃一碗海带绿豆沙 早点睡觉 不早点睡觉过了十一点就饿了，饿了忍不住吃东西就前功尽弃了。如果坚持的话一个星期可以减掉3斤！真的哦！我没有撒谎！不过我是配合运动的，我一个星期去健身馆做三次瑜伽！追问不做瑜伽可以换其他运动嘛追答跑步吧 爬山很好不知道你有没有空了追问这马上要开学了 估计没空了追答那跑步吧 吃七分饱太少容易晕对身体不好 上学的话晚上饭你就吃好吧不然耽误学习
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