我火大，吃什么可以清火？

答案:6 悬赏:50 手机版

解决时间 2021-04-28 01:42

提问者网友：星軌
2021-04-27 16:44

嘴唇好干

最佳答案

五星知识达人网友：神的生死簿
2021-04-27 17:07

你要注意睡眠有足够时间！多吃清淡食物！食品要多吃一点润心肺的物质，要进补一些山药，大枣，莲子，百合，木耳，梨，胡萝卜，芝麻等！利尿通便，清热解毒！为了确保秋季的运动量，增强体质，多做一些有氧运动，如去登山，骑自行车，打打太极，跳舞，行走，深呼吸啊都可以，在生活上学会“笑”，多去看有益的书籍，加强自身修养，多与人交谈提高自身素质，控制好自己的情绪！中医有“常笑宣肺”，不同程度的笑对人体的胸腔，腹腔，肝脏，肠胃，肌肉等有不同程度的按摩和协调作用，对人体消火开胃，生津，有很大的帮助和促进作用！

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1楼网友：英雄的欲望
2021-04-27 20:04

苦瓜菊花茶苦丁茶凡是带苦字的茶一般都有清火的作用

2楼网友：往事隔山水
2021-04-27 19:49

笋

3楼网友：詩光轨車
2021-04-27 19:23

绿豆汤

4楼网友：平生事
2021-04-27 19:17

苦瓜

5楼网友：大漠
2021-04-27 18:10

西瓜清火1

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