孕妇睡觉应平躺还是侧睡的好

孕妇睡觉应平躺还是侧睡的好

孕早期对睡姿一般没什么特别的要求的，但是早点左侧卧是为了以后可以习惯这个姿势。怀孕以后子宫会向右偏转，左侧卧可以减轻血管和子宫的压力。平躺到后期你自己就会觉得很难受的，会觉得呼吸困难，而且对孩子也不好的，我就是从怀孕2个月开始就左侧卧睡觉的，有时候累了，适当的换一下也没关系的。

孕妇睡觉时应选择左侧睡，这样会比较好。切不可平躺，会压着宝宝的，特别是晚期。