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打呼怎么办打呼怎么办

答案:1  悬赏:20  手机版
解决时间 2021-10-20 07:53
打呼怎么办打呼怎么办
最佳答案
治疗打鼾,你应该注意增强体育锻炼,保持良好的生活习惯.避免烟酒嗜好,因为吸烟能引起呼吸道症状加重,饮酒加重打鼾,夜间呼吸紊乱及低氧血症.尤其是睡前饮酒.如果肥胖要积极减轻体,加强运动等,做到这些,告别鼾声如雷,享受甜美梦睡也就不难了.
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