我是不是太敏感了?

1.走路的时候总是感觉别人在看我的脚,然后就感觉不知道该先抬左脚还是先抬右脚了.
2.说话时总感觉别人在看我的嘴,然后嘴唇会发干,感觉嘴唇发肿,不知道是该张口说话还是闭口说话了.
3.睡觉时总感觉对面楼上有人看我,每次睡觉前我都得反复检查好几遍窗帘是不是拉好了.
特别是在空旷人多的地带时,手里不拿东西走路总感觉手不知道往哪里放

补充一下 我不是不自信 我是太不自信

我感觉你是不自信

有点耶。

是不是，注意力不集中

对，你是属于敏感的类型啦！ 对付第一种的办法就是，你觉得谁在看你的脚，你就转过去看他的脚，最好用盯，这样也能转移你紧张的情绪！ 对付第二种，那么你就说话的时候脸稍微偏向一方，但是注意千万不要去抿嘴唇之类。 对付第三种，那就每天在拉完窗帘之后彻底检查一遍，并对自己说已经检查没问题了，强迫自己不要再去检查。 手不知往哪里放就插口袋里，或者裤袋！！ 呵呵，你先这样试试！