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我想戒烟!!!急

答案:5  悬赏:40  手机版
解决时间 2021-06-02 01:54
我想戒烟!!!急
最佳答案
要 有意志力,特别是烟瘾发的时候····像他们提的意见都不错,不过千万不要吃摈榔··· 我有个朋友是嗑瓜子··· 而且你要慢慢的减少,这个可得打长期战呢! 急不得···
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可以吃槟榔,口香糖等去替代抽烟,有时候抽烟只是一种习惯,渐渐的淡忘了就可以了。

当然个人的意志力也同样重要。

没钱就可以戒掉啊
忍住,
不要抽那么多,一天两包那就减半;实在想抽的话就用其它东西代替(瓜子之类的),尽量少抽毕竟对身体没益。
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