高中生学习压力大怎么办

高中生学习压力大怎么办

高中学历有压力是正常的，压力大可以分析一下是什么方面的压力。看是家长给学生的压力，还是学生自己给自己的压力。高中学习本来就比较紧张，对于学习态度不好的学生，家长可以督促监督一下，但是也不能过度，否则会适得其反。
如果是学生自己给自己的压力，只能自己调节了。可以想的长远一点，高考只是人生无数次考试中的一次，自己尽力就好了。

学习有苦累，但是，也要体会学习的快乐！第一：要自信。很多的科学研究都证明，人的潜力是很大的，但大多数人并没有有效地开发这种潜力，这其中，人的自信力是很重要的一个方面。无论何时何地，你做任何事情，有了这种自信力，你就有了一种必胜的信念，而且能使你很快就摆脱失败的阴影。相反，一个人如果失掉了自信，那他就会一事无成，而且很容易陷入永远的自卑之中。第二：掌握科学的学习方法就可以在学习上做到事半功倍。可以在学习的海洋中享受快乐！提高效率方面:有学习环节，学习态度、 学习方法。你只要从现在把学习转变了，学牢了，当然就简单了，成绩就会提高。每个人的基础不同，学习态度也不同，所以要采用的方法也就不同。要把学习学好就得找到适合自己的学习方法，要根据自己的特点选择适合的方法。就可以取得进步。学习的方法应该是“百家争鸣”“百花齐放”。第三：考试关键是自己对学科的掌握情况。基础学科占60％，中档题主要考技能应用占25%，高档题占15%主要是综合能力、应用能力的考查，主要是区分高层学生。考试，不要太紧张.只要把分数看开点就可以了,否则太过于紧张的心情,是无法进行复习的.考试大家都紧张,其实不用害怕,不要紧张。1.全面复习的基础知识。2.详细分析存在的问题，做好查缺补漏的复习.3.分版块复习。做到同中有异，异中有同。4.专题复习。综合能力的培养，拓展自己的应用能力。祝你成功！