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瑜伽里的能量提升是什么意思

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解决时间 2021-11-25 18:31
瑜伽里的能量提升是什么意思
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这是传统瑜伽里的一个概念 简单来说 人体之都有能量 而这个能量主要是在停留在我们的尾骨那里 通过一定的方法 让这个能量向上提升 至到头顶
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瑜伽是修身养性的,有的人是为了减肥。应该是自己态度吧
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