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我一空闲下来就莫名的焦虑不安,怎么回事

答案:2  悬赏:20  手机版
解决时间 2021-03-05 23:05
我一空闲下来就莫名的焦虑不安,怎么回事
最佳答案
焦虑的本质是恐惧与不安,帮你搜索了一下,有一本书很适合你内心世界深刻认识与调适:走出焦虑风暴,专为焦虑,恐惧心理所写,十五计调心锦囊相信您看了对内心世界帮助非常大,曾帮助过我,也推荐给你,祝好
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