我很胖,我想吃减肥产品,但是没有结婚,不知道吃了会不会有影响啊?
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解决时间 2021-05-16 03:30
- 提问者网友:嘚啵嘚啵
- 2021-05-15 12:06
我很胖,我想吃减肥产品,但是没有结婚,不知道吃了会不会有影响啊?
最佳答案
- 五星知识达人网友:白昼之月
- 2021-05-15 12:15
我劝你不要吃,你可以慢慢减啊!是药三分毒的,而且好多产品只是排水,并没有太大的作用,而且有的对身体还有副作用!可以试着运动减肥,做有氧运动即减肥又锻炼身体!希望对你有帮助!祝你减肥成功!
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- 1楼网友:街头电车
- 2021-05-15 16:25
我是这样减肥的!在学校的时候!什么食谱都没有!更没时间运动!因为是高三的时候!我从140到110不到3个月呢这可是好多人都瘦下来的方法!不用一个月如果你坚持好的话20天就可以瘦10斤左右呢了!早上一定要吃好!午饭也可以吃饱但建议别太油!但晚上不吃饭!刚开始如果不习惯的话晚上可以吃个水果什么的!但不许多哦 !注意!一定不可以吃零食!什么零食都不可以!更不许坚持不住晚上打吃一顿!不要以为一天没关系!你可以先试试!一周就会有效果!我的一个朋友以前130多现在110了!等减下去以后可以吃晚饭的!也可以少吃零食!但晚饭和零食不许多哦~ 注意 象KFC 水煮鱼 火锅啊 这么高的热量就不要吃了啊 就晚饭不吃不要紧吧?你可以吃猕猴桃 苹果 番茄!不但可以减肥 还对皮肤也好, 有益身体健康呢
- 2楼网友:逐風
- 2021-05-15 15:10
有些产品是会影响生育或者对身体有其它的危害
我是用中药减肥产品减肥的,感觉效果挺好的
我用的是经典百合胶囊,停药一个月就可以正常生育的
一般一个月可以减10到20斤,我个人感觉是越胖效果越明显
- 3楼网友:掌灯师
- 2021-05-15 13:47
1、少食多运动,绝对要控制饮食 2、早上空腹喝点蜂蜜 3、晚上尽量不吃少吃 4、每天做深呼吸,最好做YUJIA很见效的 5、不吃甜食、油大的、干果等高热量的食物 每周进行3—5次固定锻炼,不失为减少体内脂肪、减轻体重、增加肌肉、使精力充沛的好方法。跑步,每周5次,每次45分钟,每分钟170米的速度,可在3个月内减少10磅;跳舞,每周6次,每次1小时,可在4个月内减少10磅;游泳,每周4小时,可在4个月
内减少10磅;骑自行车,每周4次,每次1小时,每小时15公里的速度,可在5个月内减少10磅。如果以前没有进行过固定的锻炼,开始时要少做一些,以防伤害身体。运动量过大,会增加食量,这样也达不到减肥的目的。你要是不喜欢或者没条件做这些,一定要使用减肥药的话。建议选一个纯中药的,本人给你推荐经典百合胶囊,身边很多胖友在用,效果乐观,你可以了解一下。中药,必经咱中国中医有五千年历史,西药
是绝对不能比滴。中药调理入手,药性温和,西药化学反应,比较猛烈。减肥方法列出,自己斟酌吧。祝你早日减肥成功!
- 4楼网友:笑迎怀羞
- 2021-05-15 12:35
看你买的是什么减肥药咯,买保健的减肥产品比较好,我也没结婚,还没20。我都吃过了,没感觉有什么影响。
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