拉丁舞中的蛇步（也称身体波浪）
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解决时间 2021-02-16 08:56
- 提问者网友：玫瑰园
- 2021-02-15 14:27
拉丁舞中的蛇步（也称身体波浪）
最佳答案
- 五星知识达人网友：西风乍起
- 2021-02-15 14:38
没有天生的感觉
这个动作多练就好
1.双脚分开2倍于肩宽 （站稳）
2.上半身向右（左）弯曲 弯到不能弯 双手放松 下垂
3.把身板转平（脸看地）
4.抬头 → 后仰 → 挺胸 → 收腹 → 翘尾 （慢慢来每一点都要感觉到）
（这个时候承重的腿是可以弯曲的 另外一条伸直）
这个动作多练就好
1.双脚分开2倍于肩宽 （站稳）
2.上半身向右（左）弯曲 弯到不能弯 双手放松 下垂
3.把身板转平（脸看地）
4.抬头 → 后仰 → 挺胸 → 收腹 → 翘尾 （慢慢来每一点都要感觉到）
（这个时候承重的腿是可以弯曲的 另外一条伸直）
全部回答
- 1楼网友：千夜
- 2021-02-15 16:38
这个步子不光是波浪，更多的是要一种延伸的感觉。
- 2楼网友：独行浪子会拥风
- 2021-02-15 15:14
想象有个杆子在身体前面下巴左右的位置，身体分部钻过去。。头先钻，然后是胸，再来是腰，接着是跨。。应该就差不多了
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