请问抗皱的方法有哪些？

请问抗皱的方法有哪些？

抗皱的话要从日常饮食、作息、护肤等多管齐下，注意早睡早起，吃一些抗衰老的食物，使用具有抗皱功效的护肤的，像自然堂抗皱两步曲面膜就不错的，它分为两步，洁面后先涂精华，后敷面膜，这样能保证面膜营养的充分吸收。这款面膜用的是超细纤维膜布，能很好的贴合面部，防止滑落，敷起来很舒服~

为了让你的双眼一闪一闪亮晶晶，没有任何鱼尾般的细纹产生，就要好好的保养哦！ ◎滋润保养 使用含水量较高及眼部专用的保养品为眼部肌肤，加以滋润保养。 注：在做眼部清洁保养时，不要过度拉扯肌肤，以免眼睛提早老化。 ◎帮眼部做按摩 常看计算机或用眼过度的人，不妨休息时，多按摩，增加血液循环顺畅、并纾解眼部压力。以下介绍你一个简单的按摩操，不妨试看看哦！ 舒眼按摩操 Step1 将食指、中指、无名指三指指腹合并，反复摩搓变热 Step2 依照眼框周围按压眼部3~5秒 Step3 然后透过指部余温抚贴于眼部约5秒，帮助血液循环，以消除眼压酸痛感，排除眼周沈积毒素。 ◎ 在饮食上及生活调整 饮食上多吃蔬菜水果、多喝水及作息正常来改善眼部的疲倦及补充所需的养份 如何去除眼部皱纹 首先要保持愉快的情绪，不要苦恼和忧愁，防止皱眉和哭泣引起鱼尾纹，其次可以用好的化妆品，像艾弗莎全效眼霜，能有效的去除你的眼角纹和脸上的皱纹，同时还可以帮助你补充水分，美白肌肤。