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大便干燥一粒一粒的吃os减肥咖啡也不管用

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解决时间 2021-12-23 07:01
大便干燥一粒一粒的吃os减肥咖啡也不管用
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你好,多吃点蔬菜水果,建议将目光放在调整好平衡饮食、挤时间加强运动、放松心情、保证睡眠上。以消耗量大于摄入量为原则。早餐吃饱吃好,晚饭少吃或不吃。安全减肥最重要,不要乱用减肥产品,将内分泌搞乱就麻烦了。望能帮助到你。
全部回答
放松多吃点儿,瓜果蔬菜少吃垃圾食品!
建议你吃点酵素吧
心情放轻松,多喝水,吃香蕉蜂蜜玉米,洋葱最有效 再看看别人怎么说的。
减肥都会上火啊,除了喝水,注意吃蔬果。想健康别吃减肥药。节食也不太好,饿肚子对身体不好。还会降低代谢,建议用代餐,低热量代替高热量饮食。不饿肚子还健康,主要靠的是自身代谢,对身体没副作用。
亲,大便干燥,就是因为上火了,你还吃减肥咖啡,这个本来就是性热上火的,肯定不管用撒!
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