我得了一种病因而地中海有9年了可以恢复非地中海吗

用霸王洗发水试一试。

治疗的饮食疗法就是通过在饮食过程中补充有益于头发生长和健

康的食物，从而达到促进头发生长、防止或改善脱发的产生。 饮食中注意选

择有益于生发的食物: (1)宜补充植物蛋白，多食大豆、黑芝麻、玉米等食

品。 (2)宜补充铁质，多食黄豆、黑豆、蛋类、禽类、带鱼、虾、熟花生、

菠菜、鲤鱼、香 蕉、 胡萝卜、马铃薯等。 (3)宜食含碘高的食物。 (4)

宜多食碱性物质，如新鲜蔬菜、水果。 (5)宜多食维生素E丰富的食物，如

芹菜、苋菜、菠菜、枸杞菜、芥菜、金针菜、黑芝麻 等。 (6)宜多吃含粘蛋

白的骨胶质多的食物，如牛骨汤、排骨汤等。 饮食中避免和忌食下列食

物： (1)烟、酒及辛辣刺激食物，如葱、蒜、韭菜、姜、花椒、辣椒、桂皮

等。 (2)忌油腻、燥热食物(肥肉、油炸食品)。 (3)忌过食糖和脂肪丰富的

食物，如肝类、肉类、洋葱等酸性食物

发为血之余,头发可以从一个侧面反映一个人的健康状况,气血充足,头发才能健康,健康的头发应该是乌黑亮泽,有韧性的.
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头发与脏腑相关
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保持头发的润泽柔顺关键在于人体脏腑气血充盈，经络的通畅。血液为营养机体的重要物质“发为血之余”，肾的精气是生命的原始物质“肾藏精”，脑为元神之腑，主宰一切精神活动“发为脑之华”，头发的健康状态与血、肾、脑三者的生理病理有着相互关联。头发乌黑、润泽、柔韧，标志着血气充足、肾精充盛、脑健神旺。
经常用生姜水洗头,具体做法很简单,烧水的时候放几片生姜，也可以在热水瓶里放几片,让它泡着,生姜水洗头可以促进头皮的血液 循环,洗完后很轻松,另外洗的时候还可以放些盐,这可是去头屑最简单方便的方法