表达能不好怎么办？

表达能不好怎么办？

一是多读。看看别人在碰到一件事时怎么说，有几种说法，雅的怎么说，俗的怎么说，书面的怎么说，口语的怎么说，从中得到借鉴和启发。读时应注意一点——尽可能读出声来。
二是多写。多写更能提高表达能力。古人曾说，诉之笔端，半折心始。意思是，有好多话要说，但真正能写到纸上的，也就只有一半。这个道理说明，思路可能是很多的，只有通过多写才能去粗取精，去伪存真，把自己想要说清的问题表达清楚。
三是多调查研究。对所要说清的事情，要充分掌握第一手材料。这样话题才会多。对所要说清的事情一知半解，就不仅是表达能力不足的问题了。
四是多思。遇事要先想一想再发表意见，使自己说的话有条理，比如说问题，可围绕“这个问题是什么、是谁造成的、原因是什么、错在什么地方、如何解决”等小题目去展开。

其实我表达能力也不好的，小时候不太爱讲话，语文功课也不好但现在好多可，高中三年是我改变了很多变得乐观积极起来，与同学也相处得很好打打闹闹的感觉很好   其实你应该锻炼一下自己的胆量，你要学会如何与别人交流自己要主动出击，敢于提出话题可能会有结巴的时候，但不要害怕失败这是你在尝试，尝试着怎么样与身边的人好好交流好好相处 也可以上网跟很多人接触，聊天 慢慢的会改变的呵呵  

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表达不好、就别太做作了、不然人家会说你很虚伪、自己还会感觉很累！ 你就按自己现在的情况，做个适当的改变，提起自己的自信心，你不比别人差，你有很多优点啊，用心去发现它，你会发现阳光总是向着自己，这样你在朋友件穿插绝对得心应手。你不善表达也并不是自己的缺点啊、至少你会很有思想、只是自己欠少表达能力。你慢慢调节过来就好了。建议你多看看社会心理学、行为心理学的书籍、然后在自己身上实践、相信以后你会发现自己可以这样成功！